L'équipe
GASIA HINDOYAN
PROPRIÉTAIRE | FONDATRICE
- ENTRAÎNEUSE PERSONNEL
- CERTIFIÉE
INSTRUCTRICE DE BARRE CERTIFIÉE - INSTRUCTRICE DE PILATES CERTIFIÉE (APPAREILS)
Bx Studio est né à travers des années de découverte de soi, d’exploration et d’un nombre incalculable d’heures d’entraînement physique.
Le parcours de Gasia à travers l’activité physique a commencé jeune. Très attachée à sa santé et à rester en forme, elle a fait partie de l’équipe d’athlétisme jusqu’à l’âge de 17 ans. Peu de temps après, elle a découvert la boxe, l’entraînement cardio ultime qui engage tout le corps, brûle les graisses tout en ayant un entraînement amusant et efficace.
Huit ans plus tard, après avoir déménagé dans un nouveau quartier de Montréal et toujours à la recherche de moyens nouveaux et différents de se défier physiquement, elle a essayé son premier cours de barre et est immédiatement tombé en amour. La Barre consiste en une musculation, un conditionnement de base et un étirement profond, tout en améliorant votre connexion corps-esprit. Incontestablement, la boxe et la barre font désormais partie de sa routine de remise en forme.
« Je ne trouvais pas ce que je cherchais, tout cela sous un même toit, alors je l’ai créé. Bx Studio est un lieu conçu pour responsabiliser ses membres et leur donner les résultats souhaités. De l’intensité élevée de la boxe à la tonification à faible impact de la barre, nous avons créé un programme d’entraînement idéal combinant le meilleur des deux mondes. »
Relevez le défi et venez « dépasser la Barre» de votre santé physique.
TATYANA LAHAISE
ENTRAÎNEUSE PERSONNELLE CERTIFIÉE
Tatyana a toujours été impliquée dans le monde du sport et de l’athlétisme. Son parcours a commencé jeune, avec le ballet, la gymnastique et le patinage artistique. Plus tard dans son parcours de fitness, elle a trouvé la motivation et la passion dans l’entraînement musculaire, d’endurance et de résistance.
Elle a reçu son certificat en entraînement privé en 2016 et conditionnement correctif en 2017.
Ses connaissances en sports et conditionnement variées lui amène une expertise et originalité à ses cours. Sa passion pour la santé physique et la mise en forme est se qui la pousse a s’améliorer et apprendre plus chaque jours.
MARIA MARKOU
INSTRUCTRICE DE BARRE CERTIFIÉE
La passion de Maria pour l’activité physique a commencé jeune avec le football. Elle a continué à jouer pendant de nombreuses années. Toujours à la recherche d’un défi physique, elle s’est en outre entraînée avec des cours de HIIT, des entraînements en circuit, et des cours de yoga.
En 2019, elle a découvert la barre au Bx Studio. Combinant les meilleurs aspects de tous les entraînements qu’elle a effectués, la barre est rapidement devenue son préféré. Elle a décidé de se faire certifier et de devenir un leader pour élever la communauté. Elle adore utiliser des accessoires afin d’ajouter de la variété à ses séances d’entraînement. Venez la rencontrer à la barre !
NANCY LARUE
INSTRUCTRICE DE BARRE CERTIFIÉE
L’amour de Nancy pour la barre vient de sa formation et de son amour pour le ballet et la danse. Elle a suivi plusieurs cours à l’École nationale de ballet, jusqu’à l’âge adulte. Dès son plus jeune âge, sa famille lui a fait découvrir de nombreux sports et l’importance de rester en forme.
Elle aime la musique et est formée au piano. Elle a obtenu sa certification en 2018, dans l’espoir de créer des cours énergisants pour que chaque séance d’entraînement coule au rythme de la musique. Retrouvez-la à la barre et dancer avec la musique.
